おむすびぱぱの今日なに食べた?

あったか豆乳味噌汁

1月21日 (火)

 

あさひレストラン

今日のおススメの一品は、

『コクうま豆乳味噌汁』です。

 

レシピを紹介します。

 

〜コクうま豆乳味噌汁〜

 材料  (4人分)

南瓜    1/4個

エノキ   1束

しめじ   1袋

にんじん  1/2本

豆乳    200cc

味噌    大さじ1強

だし汁   600cc

 

作り方

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△靴瓩検△┐里、にんじんを食べやすい

 大きさに切る。

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 なったら、豆乳と味噌で味付けする。

 

鶏肉などを入れると、一段とコクがでますよ(^^♪

 

寒い日にピッタリな豆乳味噌汁。

イソフラボンたっぷりで美容効果抜群!

ぜひ、参考にしてください。

 

        

 

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